Medical Phrasebook
Mental Health Consultation
Mental health services in Japan are available through psychiatrists (精神科医, seishinkai-i) and counselors (カウンセラー, kaunsera). There can be a stigma around mental health in Japan, but services are covered by national health insurance for diagnosed conditions. Being clear about your symptoms and history will help your provider understand your situation and support you effectively.
Show language:
| English | 日本語 | Romaji | 中文 | 한국어 | Português | Español | Filipino | ภาษาไทย | Tiếng Việt | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I have been feeling depressed. | 気分が落ち込んでいます。 | Kibun ga ochikonde imasu. | 我一直感到抑郁。 | 기분이 우울합니다. | Tenho me sentido deprimido(a). | Me he sentido deprimido(a). | Nakakaramdam ako ng pagkadepresyon. | ฉันรู้สึกหดหู่มาสักพักแล้ว | Tôi đang cảm thấy buồn chán. | |
| I have anxiety. | 不安感があります。 | Fuan-kan ga arimasu. | 我有焦虑症状。 | 불안감이 있습니다. | Tenho ansiedade. | Tengo ansiedad. | Mayroon akong pagkabalisa. | ฉันมีความวิตกกังวล | Tôi bị lo âu. | |
| I cannot sleep. | 眠れない状態が続いています。 | Nemurenai jōtai ga tsuzuite imasu. | 我一直睡不着觉。 | 잠을 잘 수가 없습니다. | Não consigo dormir. | No puedo dormir. | Hindi ako makatulog. | ฉันนอนไม่หลับ | Tôi không thể ngủ được. | |
| I feel overwhelmed. | 気持ちがいっぱいいっぱいです。 | Kimochi ga ippai ippai desu. | 我感到不堪重负。 | 압도당하는 느낌이 듭니다. | Me sinto sobrecarregado(a). | Me siento abrumado(a). | Nararamdaman kong labis na pasan ang lahat. | ฉันรู้สึกรับมือไม่ไหว | Tôi cảm thấy bị quá tải. | |
| I have been having panic attacks. | パニック発作が起きることがあります。 | Panikku hossa ga okiru koto ga arimasu. | 我有时会发生恐慌发作。 | 공황 발작이 생기곤 합니다. | Tenho tido ataques de pânico. | He tenido ataques de pánico. | Nagkakaroon ako ng panic attacks. | ฉันมีอาการตื่นตระหนก (แพนิค) | Tôi đã bị các cơn hoảng loạn. | |
| I have been under a lot of stress. | 強いストレスを感じています。 | Tsuyoi sutoresu o kanjite imasu. | 我一直承受很大的压力。 | 스트레스를 많이 받고 있습니다. | Tenho estado sob muito estresse. | He estado bajo mucho estrés. | Marami akong nararamdamang stress. | ฉันรู้สึกเครียดมากในช่วงนี้ | Tôi đang chịu nhiều áp lực. | |
| I have lost interest in things I used to enjoy. | 以前楽しんでいたことに興味がなくなりました。 | Izen tanoshinde ita koto ni kyōmi ga nakunarimashita. | 我对以前喜欢的事情失去了兴趣。 | 예전에 즐기던 일에 흥미를 잃었습니다. | Perdi o interesse nas coisas que costumava gostar. | He perdido el interés en las cosas que antes disfrutaba. | Nawala na ang aking interes sa mga bagay na dati kong nagugustuhan. | ฉันหมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ | Tôi mất hứng thú với những thứ tôi từng thích. | |
| I have been having thoughts of harming myself. | 自分を傷つけたいという気持ちが出てきます。 | Jibun o kizutsukitai to iu kimochi ga dete kimasu. | 我有时有伤害自己的念头。 | 자해를 하고 싶다는 생각이 듭니다. | Tenho tido pensamentos de me machucar. | He tenido pensamientos de hacerme daño. | Nagkakaroon ako ng mga saloobin na saktan ang aking sarili. | ฉันมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง | Tôi có những suy nghĩ muốn tự làm hại bản thân. | If in crisis, call いのちの電話 (Inochi no Denwa) at 0120-783-556. This phrase is phrased with clinical directness for medical settings. |
| I would like to see a psychiatrist. | 精神科を受診したいです。 | Seishinaka o jūshin shitai desu. | 我想看精神科医生。 | 정신건강의학과에 진료받고 싶습니다. | Gostaria de consultar um psiquiatra. | Me gustaría ver a un psiquiatra. | Gusto kong kumonsulta sa isang psychiatrist. | ฉันต้องการพบจิตแพทย์ | Tôi muốn gặp bác sĩ tâm thần. | |
| I would like counseling. | カウンセリングを受けたいです。 | Kaunsheringu o uketai desu. | 我想接受心理咨询。 | 상담을 받고 싶습니다. | Gostaria de fazer aconselhamento. | Me gustaría recibir orientación psicológica. | Gusto ko ng counseling. | ฉันต้องการการให้คำปรึกษา | Tôi muốn được tư vấn tâm lý. | |
| I take this medication for depression. | うつ病のためにこの薬を服用しています。 | Utsubyō no tame ni kono kusuri o fukuyō shite imasu. | 我正在服用这种抗抑郁药物。 | 우울증 때문에 이 약을 복용하고 있습니다. | Tomo este medicamento para depressão. | Tomo este medicamento para la depresión. | Umiinom ako ng gamot na ito para sa depresyon. | ฉันรับประทานยานี้สำหรับโรคซึมเศร้า | Tôi đang dùng thuốc này cho bệnh trầm cảm. | Show the medication bottle or packaging when possible. |
| I need a medical certificate for work. | 仕事のために診断書が必要です。 | Shigoto no tame ni shindan-sho ga hitsuyō desu. | 我需要一份用于工作的诊断书。 | 직장을 위한 진단서가 필요합니다. | Preciso de um atestado médico para o trabalho. | Necesito un certificado médico para el trabajo. | Kailangan ko ng medical certificate para sa trabaho. | ฉันต้องการใบรับรองแพทย์สำหรับที่ทำงาน | Tôi cần giấy chứng nhận y tế cho công việc. | |
| How often do I need to come for appointments? | どのくらいの頻度で通院が必要ですか？ | Dono kurai no hindo de tsūin ga hitsuyō desu ka? | 我需要多久来复诊一次？ | 얼마나 자주 내원해야 하나요? | Com que frequência preciso vir para as consultas? | ¿Con qué frecuencia necesito venir a las citas? | Gaano kadalas akong kailangang pumunta para sa appointment? | ฉันต้องมาพบแพทย์บ่อยแค่ไหน? | Tôi cần đến khám bao lâu một lần? | |
| Is what we discuss kept confidential? | ここでの話は秘密にしていただけますか？ | Koko de no hanashi wa himitsu ni shite itadakemasu ka? | 我们讨论的内容会保密吗？ | 여기서 나누는 이야기는 비밀로 유지되나요? | O que discutimos aqui é sigiloso? | ¿Lo que hablamos aquí es confidencial? | Ang aming pinag-usapan ay magiging lihim ba? | สิ่งที่เราคุยกันที่นี่จะถูกเก็บเป็นความลับไหม? | Những gì chúng ta thảo luận có được giữ bí mật không? | |
| I am having difficulty at work due to my condition. | 体調のせいで仕事に支障が出ています。 | Taichō no sei de shigoto ni shishō ga dete imasu. | 由于我的状况，我在工作上遇到了困难。 | 상태 때문에 직장에서 어려움을 겪고 있습니다. | Estou tendo dificuldades no trabalho devido à minha condição. | Tengo dificultades en el trabajo debido a mi estado. | Nahihirapan akong magtrabaho dahil sa aking kondisyon. | ฉันมีปัญหาในการทำงานเนื่องจากอาการของฉัน | Tôi đang gặp khó khăn trong công việc do tình trạng sức khỏe. | |
| I have experienced trauma. | トラウマ体験があります。 | Torauma taiken ga arimasu. | 我有过创伤经历。 | 트라우마를 경험한 적이 있습니다. | Passei por experiências traumáticas. | He vivido experiencias traumáticas. | Nakaranas ako ng trauma. | ฉันเคยมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ | Tôi đã trải qua chấn thương tâm lý. | |
| I am not comfortable discussing this in a group setting. | グループでの話し合いは苦手です。 | Gurūpu de no hanashiai wa nigate desu. | 我不太习惯在集体环境中讨论这些。 | 그룹 환경에서 이야기하는 것이 불편합니다. | Não me sinto confortável discutindo isso em grupo. | No me siento cómodo(a) hablando de esto en grupo. | Hindi ako komportable sa pagtalakay nito sa grupo. | ฉันไม่สะดวกที่จะพูดคุยเรื่องนี้ในกลุ่ม | Tôi không thoải mái thảo luận về điều này trong môi trường nhóm. | |
| I want to understand my diagnosis better. | 診断についてもっと詳しく知りたいです。 | Shindan ni tsuite motto kuwashiku shiritai desu. | 我想更好地了解我的诊断。 | 제 진단에 대해 더 잘 이해하고 싶습니다. | Quero entender melhor o meu diagnóstico. | Quiero entender mejor mi diagnóstico. | Gusto kong mas maunawaan ang aking diagnosis. | ฉันต้องการเข้าใจการวินิจฉัยของฉันให้ดีขึ้น | Tôi muốn hiểu rõ hơn về chẩn đoán của mình. | |
| Are there any side effects from this medication? | この薬の副作用はありますか？ | Kono kusuri no fukusayō wa arimasu ka? | 这种药有副作用吗？ | 이 약에 부작용이 있나요? | Há algum efeito colateral com esta medicação? | ¿Hay efectos secundarios con este medicamento? | Mayroon bang mga side effects ang gamot na ito? | ยานี้มีผลข้างเคียงไหม? | Thuốc này có tác dụng phụ không? | |
| I feel better than before. | 以前よりも気分が良くなりました。 | Izen yori mo kibun ga yoku narimashita. | 我感觉比以前好多了。 | 전보다 기분이 나아졌습니다. | Estou me sentindo melhor do que antes. | Me siento mejor que antes. | Mas okay na ako kaysa dati. | ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม | Tôi cảm thấy tốt hơn trước. | |
| The medication is not working. | 薬が効いていないようです。 | Kusuri ga kiite inai yō desu. | 药物似乎没有效果。 | 약이 효과가 없는 것 같습니다. | O medicamento não está fazendo efeito. | El medicamento no está funcionando. | Hindi epektibo ang gamot. | ดูเหมือนยาไม่ได้ผล | Thuốc không có hiệu quả. |
Last reviewed: September 2026